Давайте начнем с того, что такое SUP: это аббревиатура английских слов Stand Up Paddle, что дословно переводиться как «стоять с веслом». Наглядный пример на фото
Серфинг с веслом - это новый вид спорта, получивший за последние 2 года популярность по всему миру
Sup surfing может освоить практически каждый, потратив всего 5 минут. Главное научиться держать баланс и равновесие. Если проблем с вестибулярным аппаратом нет - Вам не потребуется дополнительных усилий забраться на доску.
Зачем брать SUP в аренду?
- Ради веселья. Представьте себе: компания друзей впервые решила покататься на досках - и первый час вы выглядите как пингвинчики, ныряющие за рыбкой
- Интерес попробовать свои силы в новом виде спорта. На Гаваях, в месте зарождения этого спорта, и в прибрежных странах уже придумали проводить занятия по йоге на сапах. Двойная тренировка на баланс и отработка асан в непривычной обстановке
- Альтернатива душному спортзалу. Во время гребли и удерживания баланса используется каждая мышца тела, сжигаются калории и вы вдыхаете свежий морской воздух
- Отправиться в собственное путешествие. Между пляжем Ао Нанг и полуостровом Рейли есть много интересных мест, попасть в которые можно только по воде
Где же взять в аренду доску?
- На пляже Ао Нанг у массажных палаток есть точка проката каяков. У них же есть пара - тройка сапов. Не супер новые, но для первого раза сойдет!
- У отеля Krabi Resort на пляже Ао Нанг есть прокат сапов. 5 новых досочек дают в аренду для посетителей отеля, но за дополнительные 100 бат дадут покататься гостям из других отелей.
- На пляже Railay West у ресторана Flame Tree находится прокат досок. Цена самая бюджетная - 100 бат в час. Но! Прошу обратить внимание, что доски здесь надувные. Для развлечения подойдут, но для серьезного занятия спортом на них сложно держать баланс
- На том же пляже, Railay West, есть вторая точка по аренде сапов. Нужно пройти по пешеходной улочке с барами и ресторанами 250 метров. Компания называется Freebird Paddle. Тут уже в арсенале есть профессиональные доски под разный рост и вес; инструкторы по обучению и даже групповые экскурсии! Стоимость от 250 бат в час
- У отеля Dusit Thani доски дают в аренду только для гостей отеля. Волшебные 100 бат тут не работают. Стоимость прогулки 1 час = 350 бат
Сохраняйте в закладки и делитесь фотографиями «пингвинчиков» :)
